[WINNT] nowy win7 muli

[ToMasz <tomasz@poczta.fm.com.pl>]

witam
kupiłem laptopa i3/4giga ramu/320 dysku i.... win7. Poprzedni właściciel 
zrobił format i odtworzył system z partycji recovery. Komputer muli 
niemiłosiernie. uruchamia się 2 minuty. co któreś załączenie lub 
wyłączenie (niema wcale netu) windows cośtam instaluje i mam nie 
wyłączać kompa. potem następuje czyszczenie i też mam nie wyłączać 
kompa. ogólnie - masakra.
Trzeba to naprawić. Gdzieś tam słyszałem że z win7/8 można bezpłatnie 
przejść na win10. Czy to jest możliwe i czy warto? A może istnieje jakaś 
wersja win7 - super okrojona (mam XP w wersji 51 lite - działa szybko)
Albo może jest _sensowny_ poradnik jak przyśpieszyć win7, szczególnie 
wywalając wodotryski...
Pozdrawiam
ToMasz