Autor: Tomek Ganicz (toganicz_at_bilbo.cbmm.lodz.pl)
Data: Wed 23 Jun 1999 - 09:58:27 MET DST



At 21:56 99-06-22 +0200, you wrote:

>Jeœli jesteœ absolutnym wegetarianinem, to też sól Ci jest niezbędna - w
>roœlinach jest za mało sodu (dużo za to jest potasu), jak na potrzeby
>zwierzšt.
>Michał

? A kto Ci takie rzeczy naopowiadal. Nawet jak jestes absolutnym wegetarianinem (takim bez jajek, mleka, masla itd) to i tak ilosc soli obecna w 3 kromkach chleba wystarczy Ci spokojnie na uzupelnienie calego niedoboru sodu. Znam sporo calkowitych wegeterian i oni raczej nie jadaja soli lyzkami, a wrecz przeciwnie unikaja solenia potraw. W przecietnej polskiej diecie spozycie soli przekracza ok 20 krotnie faktyczne zapotrzebowanie na sod.

Tomek Ganicz.


To archiwum zostało wygenerowane przez hypermail 2.1.7 : Thu 08 May 2003 - 14:47:29 MET DST