Re: Jak dbać o nadgarstek?

ant pisze:
> Q wrote:
>>> 2. Jeśli używasz myszy i rękę musisz mieć opartą na stole,
>>> to postaw mysz przy krawędzi stołu, tak, żeby ręka była oparta
>>> o stół, ale nadgarstek był poza biurkiem (w "powietrzu").
>> nie kumam tego punktu...
>> mysz na stole, nadgarstek poza, lokiec na stole -
>> - brzmi jak cwiczenia joginow :)
>
> Zakładając, że siedzisz przy biurku, połóż dłoń płasko,
> wewnetrzną stroną na blacie, w sposób taki, aby nagdarstek
> nie leżał na blacie, a "wisiał" poza blatem.
>
>
> Rycina 1.
>
> palce dłoń nadgarstek
> | | | (
> | | | / /
> | | | / / <--------ramię
> v v v / /
> ^-----=========[ ]))))))))))) ) <--------łokieć
> ------------------------- ^
> blat stołu/biurka | ^
> ------------------------- |
> |
> przedramię
>
>
> Jaśniej nie potrafię 8-)

to se ne da
reka nie ma w tym przypadku zadnego oparcia procz myszki
Marx
Received on Wed Jun 17 10:25:05 2009