Autor: Jacoj (jacoj_at_poczta.fm)
Data: Tue 10 Apr 2001 - 20:49:34 MET DST
"Dafi" <dafi_at_skrzynka.pl> wrote in message news:3ad1f7ec$1_at_news.astercity.net...
> Mam troche moze glupie pytanie.
>
> Czy od jakichs wlasciwosci monitora moga bardziej bolec oczy?
Tak, ale bardziej bolą od innych, "pozamonitorowych" rzeczy:
1. Wilgotność powietrza - gdy jest za sucho to zaczynają dość
szybko boleć, bo spojówka(?) wysycha, - doświadczyłem tego
wielokrotnie na własnej skórze, najgorsze warunki to zima
i centralne ogrzewanie - wtedy wilgotność potrafi spaść do
20-25% a powinna przynajmniej wynosić 40% - tak z resztą
mówią obowiązujące przepisy BHP. Proponuję pomiar wilgotności
i ewentualnie zakup nawilżacza powietrza.
2. Oświetlenie:
- nie powinno stosować się zwykłych świetlówek, gdyż te "migają"
z częstotliwością 50Hz co samo w sobie już męczy wzrok a w dodatku
interferuje z obrazem z monitora i jest jeszcze gorzej (można
stosować takie energooszczędne świetlówki na gwint - podobne do
zwykłych żarówek gdyż one mają przetwornicę na wyższe częstotliwości)
- nie powinno być silne i skierowane na ekran czy na przedmioty/osobę
przed ekranem gdyż powoduje "odblaski" na ekranie i oczy dostosowują
ostrość raz do obrazu raz do odbicia (raz patrzymy na bliski obraz
a zaraz potem na dalekie odbicie) co także powoduje zmęczenie.
Polecam oświetlenie z góry i lekko zza monitora - wtedy masz dobrze
oświetlone biurko a jednocześnie powierzchnia ekranu jest w cieniu.
3. Częstotliwość odświeżania powinna wynosić min. 85Hz (można ustawić
więcej - powinno być jeszcze lepiej ale należy uważać aby nie
przedobrzyć gdyż monitor/karta graf. może nie wyrobić i obraz stanie
się nieostry, nie wspominając już o możliwości uszkodzenia starszych
typów monitorów.
4. Kontrast i jasność monitora nie powinna być zbyt wysoka (szczególnie
kontrast) a obraz powinien być ostry (gdy oko widzi nieostry obraz
to automatycznie stara się go wyostrzyć poprzez zmianę ogniskowej
raz w jedna raz w drugą stronę - podobnie jak przy odblaskach ale
w mniejszym stopniu).
Pozdrawiam
-- Jacoj - Jacek Jakubowski e-mail: jacoj_at_poczta.fm Dlaczego blondynkom nie powierza się stanowiska windziarza? - Bo nie zapamiętają trasy.
To archiwum zostało wygenerowane przez hypermail 2.1.7 : Tue 18 May 2004 - 21:49:46 MET DST