Autor: marcus075 (ciach!-marcus075_at_xl.wp.pl)
Data: Thu 09 Oct 2003 - 21:33:28 MET DST
> Jesli znacie jakies inne dobre sposoby na
> "odprezanie oczu" to napiszcie!!
to jest raczej na coś o zdrowiu, ale: zamknij oczy, oprzyj się wygodnie.
popatrz w górą, w dół, w prawo, w lewo, w górę i prawo, w górę i lewo, w dół
i prawo, w dół i lewo (te 4 ostanie to oczywiście "do rogu oka":). powtór
jeszcze raz. potem ręce na oczy i powoli podnoś powieki. to ćwiczenie
najlepsze efekty daje kiedy leżysz. potem patrzyż w niebo, albo na koleżanke
na drugim końcu biura:D
-- Pozdrawiam, marcus075 ciach!-marcus075_at_xl.wp.pl "Nie wszystko psie jaja co się świeci"- ja:)
To archiwum zostało wygenerowane przez hypermail 2.1.7 : Wed 19 May 2004 - 11:24:53 MET DST